En 100 g (Gramos) de aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados hay 19 µg de El folato, comida.

anillos paquete (16 oz) paquete (9 oz) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados

aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados se enumeran a continuación.

Agua	51.22 g	51.22	g	51.22%
La energía (calorías)	258 kcal	258	kcal
Energía (julios)	1079 kJ	1079	kJ
Proteína	3.15 g	3.15	g	3.15%
lípido total (grasa)	14.1 g	14.1	g	14.1%
Ceniza	1 g	1	g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.53 g	30.53	g	30.53%
Fibra, dietética total	1.8 g	1.8	g	1.8%
Calcio, Ca	46 mg	46	mg	0.05%
Hierro, Fe	0.93 mg	0.93	mg
El magnesio, Mg	14 mg	14	mg	0.01%
El fósforo, P	49 mg	49	mg	0.05%
Potasio, K	190 mg	190	mg	0.19%
Sodio, Na	246 mg	246	mg	0.25%
Zinc, Zn	0.36 mg	0.36	mg
Cobre, Cu	0.074 mg	0.074	mg
El manganeso, Mn	0.299 mg	0.299	mg
El selenio, Se	2.4 µg	2.4	µg
El fluoruro, F	55 µg	55	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.6 mg	4.6	mg
tiamina	0.1 mg	0.1	mg
Riboflavina	0.079 mg	0.079	mg
La niacina	0.693 mg	0.693	mg
Ácido pantoténico	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina B-6	0.132 mg	0.132	mg
El folato, el total de	48 µg	48	µg
Ácido fólico	29 µg	29	µg
El folato, comida	19 µg	19	µg
El folato, DFE	68 µg	68	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.534 g	4.534	g	4.53%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.113 g	0.113	g	0.11%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.747 g	2.747	g	2.75%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.674 g	1.674	g	1.67%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.738 g	5.738	g	5.74%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.188 g	0.188	g	0.19%
18: 1 indiferenciada	5.55 g	5.55	g	5.55%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.7 g	2.7	g	2.7%
18: 2 indiferenciada	2.55 g	2.55	g	2.55%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.15 g	0.15	g	0.15%
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.042 g	0.042	g	0.04%
treonina	0.089 g	0.089	g	0.09%
isoleucina	0.126 g	0.126	g	0.13%
leucina	0.207 g	0.207	g	0.21%
lisina	0.089 g	0.089	g	0.09%
metionina	0.048 g	0.048	g	0.05%
cistina	0.064 g	0.064	g	0.06%
fenilalanina	0.143 g	0.143	g	0.14%
tirosina	0.092 g	0.092	g	0.09%
valina	0.128 g	0.128	g	0.13%
arginina	0.192 g	0.192	g	0.19%
histidina	0.064 g	0.064	g	0.06%
alanina	0.102 g	0.102	g	0.10%
Ácido aspártico	0.145 g	0.145	g	0.14%
Ácido glutamico	0.972 g	0.972	g	0.97%
glicina	0.116 g	0.116	g	0.12%
prolina	0.307 g	0.307	g	0.31%
serina	0.151 g	0.151	g	0.15%

Nutrientes en aros de cebolla, empanados, par fritos, congelados, preparados